山中湖はランニングで1周することができる湖です。

そこで、山中湖をランニングしたい方のために注意点などお得な情報を紹介します。

 

山中湖一周ランニングコース

山中湖からの富士山

山中湖を一周するためには歩道とサイクリングロードを通ることになりますが、舗装されているため走りやすいコースとなっています。

山中湖一周コースは富士山を見ながら、湖を見ながら自然豊かなスポットを走ることができます。

また、ところどころコンビニやトイレもありますので、トイレや水分補給の心配もありません。

 

ランニングに最適な季節

山中湖のランニングに最適な季節は春から秋までです。

また、早春や早秋は気温が低いため、あまりランニングには適していません。

夏場もランニングはできますが、近年の異常気象があるため現地の気温を確認して走りましょう。

 

山中湖一周の距離

山中湖を一周の距離は13.6キロとされています。

ご自分のランニング速度で計算していただくと、おおよそ一周にかかる時間を計算できます。

 

起伏

山中湖一周ランニングはサイクリングロードなどを中心にランニングできるので、大きな起伏もないため走りやすい形状です。

 

駐車場

山中湖を一周ランニングする場合、車の駐車場の問題がありますが、山中湖は数か所駐車場があるため、好きな場所から出発できます。

しかし、山中湖周辺にはお店の駐車場もありますので、お店の駐車場の利用はやめましょう。

 

トイレ

山中湖の駐車場近くにはトイレが用意されている場合が多く、トイレを済ませてからランニングを開始することができます。

 

コンビニ

山中湖畔には3箇所コンビニがあります。

万が一のトイレや水分補給に利用できます。

 

温泉

ランニング後に汗と疲れを取りたい方は温泉がおすすめです。

山中湖周辺には紅富士の湯、石割の湯があります。

紅富士の湯は富士山を眺望できる温泉として人気です。

 

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